Tinklalapis: www.stanga.lt
Tinklalapio pavadinimas: Atletiškas.lt – Fitnesas, TRX, Kalistenika, CrossFit
Tinklalapio RSS srautas:
Kaip numesti svorio?
Norint atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, pirmiausia reikia nepamiršti, kad tai būtina daryti sveikai, kitaip su antsvoriu galima netekti ir brangios sveikatos. Pagrindinė sveiko gyvenimo taisyklė – nuosekli, reguliari mityba 5 kartus per dieną, derinama su fiziniu aktyvumu. Keli …
TRX Hamstring Curls + Scissors pratimas
PRATIMO INFORMACIJA Tipas: jėgos. Pagrindiniai dirbantys raumenys: kojos, presas, vidiniai raumenys. Įrankiai reikalingi pratimui atlikti: TRX funkcinių diržų sistema. Sudėtingumo lygis: žemas. PRATIMO ATLIKIMAS Atsisėskite ant žemės prieš TRX diržus. Įstatykite kojas į TRX kojų …
Kas yra fitnesas?
Fitnesas (lengvasis kultūrizmas) Lengvasis kultūrizmas, kūno rengyba (angl. fitness, taip pat physical fitness – tinkamumas, gera fizinė būklė, pajėgumas, užsigrūdinimas), nevartotinas terminas „fitnesas“ – sporto šaka (viena iš kultūrizmo krypčių), pratybos, …
Gervuogių nauda
Gervuogės – miškų ir pamiškių uogos, panašios į avietes – tik juodos ar tamsiai mėlynos spalvos. Dažnai auga prie upių ir upelių. Tai natūraliai gamtoje augantis augalas, pasižymintis naudingomis ir vaistinėmis savybėmis. Štai 10 faktų, kodėl šios uogos naudingos žmogui: …
Aprašymas: Viskas apie fitneso,trx,kalistenikos,crossfito treniruotes. Informacija apie sveiką mitybą, pratimus, dietą, papildus, raumenų auginimą bei lieknėjimą.
Raktažodžiai: fitnesas,kulturizmas,crossfit,trx,kalistenika, sveika mityba, pratimai, dieta, papildai, raumenys,fitnesas lietuvoje
Nuorodos į kitus domenus: atletiskas.lt on.lt